Meditatie is het middel bij uitstek om de geest tot rust te brengen en te leren kennen. Van oudsher vormt meditatie de basis van het pad naar verlichting. Een kalme geest maakt het mogelijk om helder waar te nemen wat zich eigenlijk afspeelt in je geest. Dat inzicht maakt het mogelijk negatieve emotionele patronen te leren herkennen en los te laten. Mindfulness van lichaam, adem, gevoel en geest maakt zo alle ervaringen – ook moeilijke – ruimer en evenwichtiger. Elk aspect van het bewustzijn kan onze meditatie zijn en ons meer inzicht en echte vrijheid geven. De diepe ontspanning van meditatie transformeert geleidelijk en bijna onmerkbaar ook de kwaliteit van je dagelijks leven. Dat effect is het grootst als je regelmatig op een ontspannen manier oefent. De trainingen en workshops die we aanbieden zullen je daarin ondersteunen. We trainen twee aspecten van meditatie: samatha - ontspanning en meditatieve concentratie en vipassana - ontwikkelen van inzicht. De verfijnde en diepgaande inzichten van de boeddhistische psychologie bieden een uitgebreid scala aan oefeningen om de werking van onze eigen geest en onze patronen te leren doorgronden. Een fundamenteel en eerlijk onderzoek naar de werking van onze eigen geest vormt de basis voor meer innerlijke vrijheid en positievere keuzes. De trainingen zijn zo opgebouwd, dat je eerst werkt aan het ontwikkelen van je meditatie-beoefening en vervolgens kun je d.m.v. trainingen steeds dieper de werking van je geest leren doorgronden.

Themaworkshops Meditatie vinden maandelijks plaats op een zaterdag van 10.00-13.00 uur. De nadruk ligt op één thema waaraan door middel van geselecteerde oefeningen, uitwisseling en uitdieping speciale aandacht wordt besteed. Download hier vast de brochure themaworkshops Meditatie 2018-2019. Kosten per workshop: €35.  Regiocursisten en online-cursisten krijgen de gedurende de looptijd van hun training één gratis workshop aangeboden en op de overige workshops een reductie van € 10,-, waardoor de prijs € 25,- is i.p.v. € 35,-. Aanmelden in die gevallen svp per email met vermelding van de cursus die je volgt. Inschrijven voor de hele serie: stuur svp een email naar nyingmacentrum@nyingma.nl Inschrijven per workshop: klik hieronder op de workshop van je keuze. Als je je aanmeldt voor onze emailnieuwsbrief, houden wij je graag op de hoogte van nieuwe workshop data.

• Cursus Meditatie voor Jongeren 20 - 35 jaar De Onderzoekende Geest Deze meditatiecursus van 15 lessen is speciaal bedoeld voor jongeren (± 20 - 35 jaar). Je leert dezelfde meditatietechnieken die in andere lessen worden onderwezen, maar het kan fijn zijn om je ervaringen uit te wisselen met leeftijdsgenoten.  Maandag 28-01 t/m 27-05 2019. Tijd 18.30 - 19.45  uur. Begeleiding: Charlotte van Leeuwen en Erica Rasch. Zie brochure

 

• Training Lotus Trilogie - Het ongekende potentieel van de mens Dit lesprogramma is ontwikkeld in samenspraak met Dharma College en is gebaseerd op de lang verwachte en onlangs voltooide Lotus Trilogy van Tarthang Tulku. Deelname aan ‘Lotus Trilogie - het ongekende potentieel van de mens’ staat open voor een ieder die nieuwsgierig is naar hoe ‘de werkelijkheid’ tot stand komt en zich niet op een dwaalspoor laat brengen door clichés. Maandag 14-01-2019 t/m 16-04-2020. Tijd 20.00 - 21.30 uur. Begeleiding: Caroline van Tuyll en Elske van de Hulst. Zie brochure. En bekijk het filmpje: En bekijk hier het filmpje:

 

Op onze e-learning site vind je een uitgebreid aanbod van E- cursussen Meditatie en Boeddhistische Psychologie inclusief coaching. Als e-cursist heb  je recht op korting bij workshops en sommige retraites in het Centrum.

• Tarthang Tulku - Verborgen Vrijheid
• Tarthang Tulku - Leven in Evenwicht
• Tarthang Tulku - Open Bewustzijn
• Tarthang Tulku - Kennis van Vrijheid
• Tarthang Tulku - Revelations of Mind

 

• De boeken zijn verkrijgbaar in onze winkel of webwinkel. De webwinkel verkoopt alleen de nederlandstalige uitgaven van onze eigen Uitgeverij Dharma.