Binnenkort workshop meditatie

Meditatie volhouden

Op zaterdag 8 juni 2019 van 10.00–13.00 uur ben je welkom bij de workshop ‘Meditatie volhouden’.

Meditatie volhouden heeft te maken met de verbinding van je intenties en je diepste aspiraties. In deze workshop maken we contact met verschillende motieven die we kunnen hebben om te mediteren. Wat helpt om meditatie vol te houden?

Kosten: € 35. Nyingmacursisten betalen € 25.

Dit is de laatste in een serie van 9 workshops meditatie, die los gevolgd kunnen worden en tevens deel uitmaken van de Jaartraining Meditatie ontwikkelen. In oktober start weer een nieuwe serie van 9 workshops.

Ontspannen en loslaten

Op zaterdag 28 september van 10.00-13.00 uur ben je welkom bij de eerste in een nieuwe serie van 9 workshops meditatie op zaterdagochtend: ‘Ontspannen en loslaten’.

In deze workshop besteden we aandacht aan fysieke ontspanning: ‘zitten’ en gewaar zijn van lichaam, zintuigen en adem. Dit geeft ruimte, zodat je zicht krijgt op wat er in je binnenwereld gebeurt. Wanneer je dat kunt zien, kun je ook gaan loslaten en daarmee: vrijer worden.

Kosten: € 35. Nyingmacursisten betalen € 25.

Print Friendly, PDF & Email