Het derde deel van een serie cursussen gebaseerd op Tarthang Tulku’s recente boek Caring
In de cursus Caring III – Vrienden worden met je geest verken je de manieren waarop structuren in je geest je gevangen houden in onvrede of lijden.
Je leert zorgzame aandacht te activeren die je kan bevrijden uit die gevangenschap. Zodat je vrienden wordt met je geest.
We zullen nauwgezet en oplettend en met ogen van liefde proberen waar te nemen wat zich afspeelt in onze alledaagse ervaring. We gaan onderzoeken hoe het werkt als de geest ons problemen bezorgt. Maar misschien kan hij ze ook helpen oplossen?
Zorgzame opmerkzaamheid stelt ons in staat diepgaand en zeer gedetailleerd te bestuderen hoe de ritmes van onze ervaring zich voordoen.
Caring pag 107
Deze cursus is een vervolg op de cursussen Caring 1 Zelfzorg Ontwikkelen en Caring 2 Omgaan met Emoties.
Maar je bent ook welkom als je deze twee cursussen niet gevolgd hebt.
Enige ervaring met meditatie of Kum Nye is wel behulpzaam.
De cursus Caring III -Vrienden worden met je geest bestaat uit 8 online-lessen.
Onze reis
We gaan leren om met een open en ontvankelijke geest te luisteren naar het Caring onderricht. Dan gaan we onderzoeken en nadenken over hoe de kracht van de geest onze ervaring vormgeeft. Tenslotte gaan we samen oefenen om zorgzaamheid in ons dagelijks leven te activeren.
Hoe doen we dat?
Je wordt uitgenodigd om de onderwerpen van de cursus te verkennen en te leren door gezamenlijke reflectie aan de hand van teksten uit het boek Caring, Kum Nye Tibetaanse Yoga en geleide meditatie-oefeningen. Je doet zelfonderzoek tijdens je dagelijkse activiteiten.
Tussen de lessen door krijg je leeshuiswerk mee en zelfobservatie-opdrachten waar we de volgende les over uitwisselen.
Begeleiders cursus Caring III Vrienden worden met je geest
Guda van der Lee is opgeleid als wetenschappelijk onderzoeker in de Fysische geografie en Bodemkunde en was werkzaam op de Universiteit van Amsterdam en bij Delft Hydraulics. In 2004 maakte ze de overstap naar het Montessorionderwijs en heeft vervolgens als kleuterleerkracht gewerkt tot ze in 2012 de gelegenheid kreeg om op het Nyingma Centrum te gaan werken bij Uitgeverij Dharma. Sinds 2017 woont Guda in Noorwegen waar ze online lessen geeft in Caring en Tibetaans en ook nog steeds actief is voor de uitgeverij.
Schrijf je in voor de online cursus Caring III – Vrienden worden met je geest
- 8 lessen
- Online via Zoom
- maximaal 20 deelnemers
- Kosten: € 108,-
Literatuur
De cursus Caring III – Vrienden worden met je geest is gebaseerd op het boek Caring van Tarthang Tulku.
Caring is te koop in onze Lotus Design Winkel.
Aanschaf van het boek is noodzakelijk.
Verantwoordelijkheid voor zorgzaamheid manifesteert zich in de bereidheid onze ervaring te onderzoeken.
Caring pag 140