Cursus Caring: Caring from the Heart | 2 en 4 februari instromers welkom

Sluit onvoorwaardelijke vriendschap met jezelf in de Cursus Caring bij Nyingma Centrum Nederland

Is het echt nodig om je eenzaam, onvoldaan, rusteloos, bang of minderwaardig te voelen? In de cursus Caring from the Heart leer je wat het betekent om goed voor jezelf te zorgen. Je onderzoekt wat echte zelfzorg in de weg staat. En je oefent met nieuwe manieren van kijken en handelen die gebaseerd zijn op een onvoorwaardelijke vriendschap voor jezelf.

Je ontdekt hoe je in jezelf de kostbare verborgen bron van liefde en aandacht kunt aanboren die glans en rijkdom geeft aan je dagelijks handelen. En je zult ontdekken dat beter voor jezelf zorgen hand in hand gaat met vriendelijker en hartelijker omgaan met anderen.

De wijsheid van het open hart is niet egoïstisch maar van nature vrijgevig, betrokken en geïnteresseerd.

Dat ligt allemaal binnen ons bereik, maar het vereist dat we bereid zijn om te veranderen. Vanzelf gaat dat niet, want vaak is ons gevoel van identiteit nauw verweven met ingesleten patronen van zelfbedrog. Het kost tijd om die patronen te leren onderkennen. En discipline en inzicht zijn nodig om vertrouwde manieren van doen – ook al zijn deze negatief – los te durven laten.

Begeleiding: Guda van der Lee en Tetske Hoitsma

Lesprogramma Online cursus Caring from the Heart

Het lesprogramma bestaat uit twaalf lessen met de volgende thema’s:

  1. Waarom Caring?
  2. Aandacht voor onze oorsprong
  3. Obstakels voor zelfzorg
  4. Zelfcompassie
  5. Vrienden worden met jezelf
  6. Je belichaming waarderen
  7. Gewaarzijn ontwikkelen
  8. Onze gedeelde menselijke situatie
  9. Caring en het hart
  10. Voldoening ontwikkelen
  11. Een nieuwe manier van zijn
  12. Early Warning System

“Zorgzaam zijn betekent dat we onszelf en anderen koesteren. Het betekent dat we al het leven als een kostbaar geschenk beschouwen.”
– Tarthang Tulku in Caring


2 en 4 februari instromers welkom!

Schrijf je in voor de Online cursus Caring from the Heart

De cursus wordt op twee tijdstippen aangeboden:

  • 19 januari t/m 20 april 2021 (niet op 26 januari en 23 februari)
  • dinsdagochtend van 10:00 – 11:30 uur
  • begeleiding: Guda van der Lee
  • 12 lessen, online via Zoom
  • maximaal 15 deelnemers
  • 21 januari t/m 22 april 2021 (niet op 28 januari en 25 februari)
  • donderdagavond van 19:00 – 20:30 uur
  • begeleiding: Tetste Hoitsma
  • 12 lessen, online via Zoom
  • maximaal 15 deelnemers

Kosten: 145,-.
Nyingma cursisten, studenten met collegekaart en Stadpashouders betalen € 115,-.

Deze cursus wordt online aangeboden via Zoom. Na inschrijving ontvang je van ons de Zoomlink om in te loggen.

“Zorgzaamheid kent vele vormen, en wordt door ieder van ons op een eigen manier beleefd. We weten misschien niet altijd wat we nodig hebben om te voelen dat er om ons gegeven wordt, maar we weten het wel als het er niet is.”
– Tarthang Tulku in Caring


Praktische informatie

Voor wie is de cursus Caring from the Heart geschikt?

Deze cursus is geschikt voor voor iedereen die beter voor zichzelf en anderen wil leren zorgen. Speciale voorkennis is niet vereist.

Literatuur

De cursus Caring from the Heart is gebaseerd op het boek Caring, het meest recente boek van Tarthang Tulku.

  • Caring, door Tarthang Tulku, is te koop in onze Lotus Design Winkel. Je kunt het bij aanvang van de cursus aanschaffen aan de balie.

Aanschaf van het boek is noodzakelijk. Een Nederlandse vertaling is helaas nog niet verkrijgbaar. Aan cursisten wordt wel een deel van de leesstof in voorlopige Nederlandse vertaling ter beschikking gesteld.

Vervolgcursus

Caring from the Heart is de eerste van twee cursussen Caring. Na deze cursus ben je van harte welkom om door te stromen in de cursus Caring II: Omgaan met emotie.

“Caring can do more than soothe or improve: it can remove suffering.
It has the power to do this because it is the antidote,
Not to suffering, but to ignorance, the root of suffering.”
– Tarthang Tulku in Caring

Print Friendly, PDF & Email