Onderzoek in je eigen ervaring de vier overwegingen die je hart openen voor het pad van de Dharma – het pad dat leidt naar vrijheid en vreugde in je bestaan.
maandag 3 t/m zaterdag 8 augustus 2020
We willen allemaal gelukkig zijn. Daar doen we ons best voor.
Werkt het? Wat is er aan de hand?
Als we dan eerlijk naar ons leven kijken, wat zien we dan? Waar vertrouwen we gewoonlijk op?
Met deze vragen als gids onderzoek je in deze retraite in je eigen ervaring de vier overwegingen die ten grondslag liggen aan het beoefenen van het boeddhisme:
- Het waardevolle mensenleven
- Tijdelijkheid
- De tekortkomingen van samsara – het wereldse
- De wet van oorzaak en gevolg (karma).
De ‘Vier Gedachten’ leiden ons naar vertrouwen in de Dharma en naar de vrijheid en vreugde van het spirituele pad.
We werken in deze retraite met reflectie, mantra, meditatie, visualisatie, Kum Nye Yoga en teksten uit o.a. Path of Heroes van Tarthang Tulku.
“Het menselijk bestaan is kostbaar; wanneer wij onszelf van onze automatische reacties bevrijden, kunnen we de grenzeloze mogelijkheden ervan onderkennen. Het is slechts zaak om de plekken van stilte te vinden die voorbij de patronen liggen, om contact te maken met onze ware aard en de groei ervan te voeden.”
– Tarthang Tulku in Open bewustzijn
Deze online retraite kun je volgen waar je wilt: thuis of vanuit je blokhut of boot, als dagvullend programma of in combinatie met je werk. Je hebt natuurlijk wel een internetverbinding nodig.
De retraite duurt zes dagen. Per dag zijn er twee online bijeenkomsten: een vroege ochtendbijeenkomst van 7.00- 8.30 uur en een avond bijeenkomst van 19.00-21.00 uur.
In de ochtend doen we meditatie en Kum Nye en bereiden we de oefeningen voor waar je die dag mee werkt.
Je krijgt voor de dag zelfstudie- en observatieopdrachten mee.
In de avond wisselen we uit en doen we verdiepende oefeningen.
Begeleiding: Ans Vos en Yvette Evers
Programma Vreugde en vrijheid van dag tot dag
- dag 1 Het waardevolle mensenleven
- dag 2 Tijdelijkheid
- dag 3 De tekortkomingen van samsara – het wereldse
- dag 4 De wet van oorzaak en gevolg – karma
- dag 5 De Vier Gedachten samen
- dag 6 Vrijheid, vreugde en toevlucht
Online retraite Vreugde en vrijheid
Kosten en inschrijven
Maandag 3 augustus, 7:00 uur
t/m zaterdag 8 augustus 2020, 21:00 uur
Prijs: € 195,- tot € 295,- naar draagkracht) – inclusief toezending studiemateriaal.
Deelname aan alledrie de online zomerretraites kost € 550,- tot € 750,-.
Na inschrijving sturen wij je de benodigde inloginformatie en studiematerialen.
Over de begeleiders
Ans Vos is opgeleid als docent biologie en is tot 2015 werkzaam geweest bij natuur- en milieuorganisaties. Ze is sinds 1997 student bij Nyingma. Ze is nu als docent verbonden aan het Nyingma Centrum Nederland en geeft les in Meditatie, Boeddhistische Studie en Beoefening en in Boeddhistische geschiedenis.
Yvette Evers heeft, sinds ze in 2012 binnenstapte bij Nyingma, geproefd van alle studierichtingen. Ze werd wat ze altijd al had willen zijn: een eeuwige student. Inmiddels geeft ze zelf meditatieles en werkt ze mee aan de website en publiciteit van Nyingma Centrum Nederland.
Deze retraite maakt deel uit van ons zomerprogramma.