Het hart openen | Live en Online workshop Kum Nye Yoga | 4 mrt

Wanneer je hart zich opent toont het leven zich rijker. Kum Nye nodigt hiertoe uit.

De uitdrukking ‘van ganser harte’ geeft weer hoe we graag ons leven willen leiden: voluit, zonder terughouden en zonder ons te forceren. Afgestemd zowel op onze diepe verlangens als op de vraag van de omstandigheden. Toch lijkt ons hart zich vaak niet te storen aan wat we graag willen. Wat we wel kunnen is: gunstige voorwaarden scheppen voor het hart om zich vanzelf te openen. Ontspannen van het fysieke hartgebied en oefeningen die innerlijk evenwicht stimuleren werken in die richting.

Kosten: € 35,-. Nyingma cursisten betalen € 25,-.

Inschrijving sluit om 8 uur op de ochtend van de workshop

za04mrt10:0013:00Live/Online ActiviteitHet hart openenWorkshop Kum Nye Yoga #510:00 - 13:00 Live in de meditatieruimte beneden en Online via Zoom

Themaworkshops Kum Nye Yoga

Deze workshop maakt deel uit van een serie van 9 Themaworkshops Kum Nye Yoga.

De workshops kennen een inhoudelijke opbouw, zodat je je Kum Nye steeds verder verdiept, maar ze kunnen ook prima los van elkaar gevolgd worden.

Praktische informatie

Voor wie zijn de workshops geschikt?
Deelname staat open voor iedereen, zowel beginners als gevorderden.

Hoe bereid ik me voor?
Draag in de workshop bij voorkeur comfortabel zittende kleding.

Opbouw van de workshop
Iedere workshop wordt ingeleid met een toelichting op het thema, maar de nadruk ligt op de oefeningen. Aansluitend aan iedere Kum Nye oefening zit je een poosje in meditatieve stilte.

Halverwege de workshop is er een stille pauze van ongeveer 20 minuten, zodat je een kopje thee kunt drinken met wat lekkers.

Begeleiding: Kum Nye staf

X