Innerlijke ruimte | Live en Online Workshop Kum Nye Yoga | 4 feb

Ruimte is overal, ook in de drukte. Kum Nye Yoga helpt je contact te maken met die ruimte en rust.

Het lijkt alsof we het steeds drukker krijgen in ons leven: of we de ruimte voor onszelf steeds meer veilig moeten stellen in onze agenda, op ons werk of in ons privéleven. We zijn steeds druk met deze ruimte te ‘organiseren’. Kunnen we het gevoel van ‘te weinig ruimte’ ontspannen? Ongeacht de omstandigheden leren leven vanuit onze innerlijke ruimte en rust?

Kosten: € 35,-. Nyingma cursisten betalen € 25,-.

Inschrijving sluit om 8 uur op de ochtend van de workshop

za04feb10:00za13:00Innerlijke ruimteWorkshop Kum Nye Yoga #410:00 - 13:00

Themaworkshops Kum Nye Yoga

Deze workshop maakt deel uit van een serie van 9 Themaworkshops Kum Nye Yoga.

De workshops kennen een inhoudelijke opbouw, zodat je je Kum Nye steeds verder verdiept, maar ze kunnen ook prima los van elkaar gevolgd worden.

Praktische informatie

Duur van de workshops
De workshops zijn altijd van 10.00 – 13.00 uur

Voor wie zijn de workshops geschikt?
Deelname staat open voor iedereen, zowel beginners als gevorderden.

Hoe bereid ik me voor?
Draag in de workshop bij voorkeur comfortabel zittende kleding.

Opbouw van de workshop
Iedere workshop wordt ingeleid met een toelichting op het thema, maar de nadruk ligt op de oefeningen. Aansluitend aan iedere Kum Nye oefening zit je een poosje in meditatieve stilte.

Halverwege de workshop is er een stille pauze van ongeveer 20 minuten, zodat je een kopje thee kunt drinken met wat lekkers.

Begeleiding: Kum Nye staf