Leg een fundament onder je dag met Kum Nye Yoga en meditatie! Elke maandag, woensdag en vrijdag van 8.00 – 8.30 uur doen we een gezamenlijke Dagstart.

Elke 1e Dagstart van de maand kun je gratis uitproberen.

Kosten: € 25,- per maand.

Ervaar de unieke combinatie van Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie in het Nyingma Centrum, een serene Tibetaans boeddhistische oase in hartje Amsterdam. Desgewenst vertalen we de lessen naar het Engels.

Elke maandag, dinsdag en woensdag
17.15 – 18.00 uur

De lessen, geschikt voor alle leeftijden, beginnen met vitaliserende Kum Nye-oefeningen en eindigen met een rustgevende meditatie.

Kosten

€ 7,50 per les

€ 35,- voor strippenkaart van 6 lessen. Vrij te besteden aan deze open lessen gedurende het jaar.

Bij binnenkomst kun je eenvoudig aan de balie met je bankpas betalen.

---

Experience the unique combination of Kum Nye Tibetan Yoga and meditation at the Nyingma Center, a serene Tibetan Buddhist oasis in the heart of Amsterdam. If desired, we can translate the classes into English.

Every Monday, Tuesday and Wednesday
17.15 – 18.00

Classes, suitable for all ages, begin with vitalizing Kum Nye exercises and end with a calming meditation.

Costs

€ 7,50 per class

€ 35,- for strip card of 6 classes. Free to spend on these drop-in classes during the year.

Upon entry you can easily pay at the counter with your bank card.

Ervaar de unieke combinatie van Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie in het Nyingma Centrum, een serene Tibetaans boeddhistische oase in hartje Amsterdam. Desgewenst vertalen we de lessen naar het Engels.

Elke maandag, dinsdag en woensdag
17.15 – 18.00 uur

De lessen, geschikt voor alle leeftijden, beginnen met vitaliserende Kum Nye-oefeningen en eindigen met een rustgevende meditatie.

Kosten

€ 7,50 per les

€ 35,- voor strippenkaart van 6 lessen. Vrij te besteden aan deze open lessen gedurende het jaar.

Bij binnenkomst kun je eenvoudig aan de balie met je bankpas betalen.

---

Experience the unique combination of Kum Nye Tibetan Yoga and meditation at the Nyingma Center, a serene Tibetan Buddhist oasis in the heart of Amsterdam. If desired, we can translate the classes into English.

Every Monday, Tuesday and Wednesday
17.15 – 18.00

Classes, suitable for all ages, begin with vitalizing Kum Nye exercises and end with a calming meditation.

Costs

€ 7,50 per class

€ 35,- for strip card of 6 classes. Free to spend on these drop-in classes during the year.

Upon entry you can easily pay at the counter with your bank card.

Leg een fundament onder je dag met Kum Nye Yoga en meditatie! Elke maandag, woensdag en vrijdag van 8.00 – 8.30 uur doen we een gezamenlijke Dagstart.

Elke 1e Dagstart van de maand kun je gratis uitproberen.

Kosten: € 25,- per maand.

Ervaar de unieke combinatie van Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie in het Nyingma Centrum, een serene Tibetaans boeddhistische oase in hartje Amsterdam. Desgewenst vertalen we de lessen naar het Engels.

Elke maandag, dinsdag en woensdag
17.15 – 18.00 uur

De lessen, geschikt voor alle leeftijden, beginnen met vitaliserende Kum Nye-oefeningen en eindigen met een rustgevende meditatie.

Kosten

€ 7,50 per les

€ 35,- voor strippenkaart van 6 lessen. Vrij te besteden aan deze open lessen gedurende het jaar.

Bij binnenkomst kun je eenvoudig aan de balie met je bankpas betalen.

---

Experience the unique combination of Kum Nye Tibetan Yoga and meditation at the Nyingma Center, a serene Tibetan Buddhist oasis in the heart of Amsterdam. If desired, we can translate the classes into English.

Every Monday, Tuesday and Wednesday
17.15 – 18.00

Classes, suitable for all ages, begin with vitalizing Kum Nye exercises and end with a calming meditation.

Costs

€ 7,50 per class

€ 35,- for strip card of 6 classes. Free to spend on these drop-in classes during the year.

Upon entry you can easily pay at the counter with your bank card.

Doe mee met onze krachtige Volle Maan mantra-chant. Hiermee transformeren we onrustige energie in onszelf en in de wereld, zodat evenwicht, licht en helderheid het daglicht zien.

We chanten de Varja Guru Mantra van Padmasambhava.

Toegang is gratis. Donaties zijn welkom.

Leg een fundament onder je dag met Kum Nye Yoga en meditatie! Elke maandag, woensdag en vrijdag van 8.00 – 8.30 uur doen we een gezamenlijke Dagstart.

Elke 1e Dagstart van de maand kun je gratis uitproberen.

Kosten: € 25,- per maand.

Join us for a special evening with Dr. Richard Dixey and Wangmo Dixey, who will share their inspiring work to revive and preserve the sacred Buddhist sites of India. Followed by a Meet & Greet from 18.00 – 19.00 hrs.

Een aantal keer per jaar organisert Nyingma Community Care een koffie bijeenkomst. Voor communityleden die het fijn vinden om elkaar in een rustige setting te ontmoeten en bij te praten.
Meldt je hiervoor aan via de mail óf persoonlijk bij Natasha Anikina en Corrie van Asselen.

Leg een fundament onder je dag met Kum Nye Yoga en meditatie! Elke maandag, woensdag en vrijdag van 8.00 – 8.30 uur doen we een gezamenlijke Dagstart.

Elke 1e Dagstart van de maand kun je gratis uitproberen.

Kosten: € 25,- per maand.

Ervaar de unieke combinatie van Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie in het Nyingma Centrum, een serene Tibetaans boeddhistische oase in hartje Amsterdam. Desgewenst vertalen we de lessen naar het Engels.

Elke maandag, dinsdag en woensdag
17.15 – 18.00 uur

De lessen, geschikt voor alle leeftijden, beginnen met vitaliserende Kum Nye-oefeningen en eindigen met een rustgevende meditatie.

Kosten

€ 7,50 per les

€ 35,- voor strippenkaart van 6 lessen. Vrij te besteden aan deze open lessen gedurende het jaar.

Bij binnenkomst kun je eenvoudig aan de balie met je bankpas betalen.

---

Experience the unique combination of Kum Nye Tibetan Yoga and meditation at the Nyingma Center, a serene Tibetan Buddhist oasis in the heart of Amsterdam. If desired, we can translate the classes into English.

Every Monday, Tuesday and Wednesday
17.15 – 18.00

Classes, suitable for all ages, begin with vitalizing Kum Nye exercises and end with a calming meditation.

Costs

€ 7,50 per class

€ 35,- for strip card of 6 classes. Free to spend on these drop-in classes during the year.

Upon entry you can easily pay at the counter with your bank card.

Ervaar de unieke combinatie van Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie in het Nyingma Centrum, een serene Tibetaans boeddhistische oase in hartje Amsterdam. Desgewenst vertalen we de lessen naar het Engels.

Elke maandag, dinsdag en woensdag
17.15 – 18.00 uur

De lessen, geschikt voor alle leeftijden, beginnen met vitaliserende Kum Nye-oefeningen en eindigen met een rustgevende meditatie.

Kosten

€ 7,50 per les

€ 35,- voor strippenkaart van 6 lessen. Vrij te besteden aan deze open lessen gedurende het jaar.

Bij binnenkomst kun je eenvoudig aan de balie met je bankpas betalen.

---

Experience the unique combination of Kum Nye Tibetan Yoga and meditation at the Nyingma Center, a serene Tibetan Buddhist oasis in the heart of Amsterdam. If desired, we can translate the classes into English.

Every Monday, Tuesday and Wednesday
17.15 – 18.00

Classes, suitable for all ages, begin with vitalizing Kum Nye exercises and end with a calming meditation.

Costs

€ 7,50 per class

€ 35,- for strip card of 6 classes. Free to spend on these drop-in classes during the year.

Upon entry you can easily pay at the counter with your bank card.

Leg een fundament onder je dag met Kum Nye Yoga en meditatie! Elke maandag, woensdag en vrijdag van 8.00 – 8.30 uur doen we een gezamenlijke Dagstart.

Elke 1e Dagstart van de maand kun je gratis uitproberen.

Kosten: € 25,- per maand.

Ervaar de unieke combinatie van Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie in het Nyingma Centrum, een serene Tibetaans boeddhistische oase in hartje Amsterdam. Desgewenst vertalen we de lessen naar het Engels.

Elke maandag, dinsdag en woensdag
17.15 – 18.00 uur

De lessen, geschikt voor alle leeftijden, beginnen met vitaliserende Kum Nye-oefeningen en eindigen met een rustgevende meditatie.

Kosten

€ 7,50 per les

€ 35,- voor strippenkaart van 6 lessen. Vrij te besteden aan deze open lessen gedurende het jaar.

Bij binnenkomst kun je eenvoudig aan de balie met je bankpas betalen.

---

Experience the unique combination of Kum Nye Tibetan Yoga and meditation at the Nyingma Center, a serene Tibetan Buddhist oasis in the heart of Amsterdam. If desired, we can translate the classes into English.

Every Monday, Tuesday and Wednesday
17.15 – 18.00

Classes, suitable for all ages, begin with vitalizing Kum Nye exercises and end with a calming meditation.

Costs

€ 7,50 per class

€ 35,- for strip card of 6 classes. Free to spend on these drop-in classes during the year.

Upon entry you can easily pay at the counter with your bank card.

Leg een fundament onder je dag met Kum Nye Yoga en meditatie! Elke maandag, woensdag en vrijdag van 8.00 – 8.30 uur doen we een gezamenlijke Dagstart.

Elke 1e Dagstart van de maand kun je gratis uitproberen.

Kosten: € 25,- per maand.

In this retreat weekend you will dive deep into the the original Four Foundations of Mindfulness as described by the Budda. These foundations encompass much more than the widespread western version of mindfulness communicates. In the original buddhist teaching Mindfulness of Breath Feeling, Mind and Phenomena form the necessary foundation for practicing the Four Genuine Restraints which invite us to drop whatever is not good for us and take up whatever is benficial. Mindfulness of what is really going on in experience is necessary before choosing wisely. Makes sense, right?

“Meditation brings wisdom; lack of meditation leaves ignorance. Know well what leads you forward and what holds you back, and choose the path that leads to wisdom.” Buddha

With Ineke Smits and Elske van de Hulst.

Leg een fundament onder je dag met Kum Nye Yoga en meditatie! Elke maandag, woensdag en vrijdag van 8.00 – 8.30 uur doen we een gezamenlijke Dagstart.

Elke 1e Dagstart van de maand kun je gratis uitproberen.

Kosten: € 25,- per maand.

Ervaar de unieke combinatie van Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie in het Nyingma Centrum, een serene Tibetaans boeddhistische oase in hartje Amsterdam. Desgewenst vertalen we de lessen naar het Engels.

Elke maandag, dinsdag en woensdag
17.15 – 18.00 uur

De lessen, geschikt voor alle leeftijden, beginnen met vitaliserende Kum Nye-oefeningen en eindigen met een rustgevende meditatie.

Kosten

€ 7,50 per les

€ 35,- voor strippenkaart van 6 lessen. Vrij te besteden aan deze open lessen gedurende het jaar.

Bij binnenkomst kun je eenvoudig aan de balie met je bankpas betalen.

---

Experience the unique combination of Kum Nye Tibetan Yoga and meditation at the Nyingma Center, a serene Tibetan Buddhist oasis in the heart of Amsterdam. If desired, we can translate the classes into English.

Every Monday, Tuesday and Wednesday
17.15 – 18.00

Classes, suitable for all ages, begin with vitalizing Kum Nye exercises and end with a calming meditation.

Costs

€ 7,50 per class

€ 35,- for strip card of 6 classes. Free to spend on these drop-in classes during the year.

Upon entry you can easily pay at the counter with your bank card.

Ervaar de unieke combinatie van Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie in het Nyingma Centrum, een serene Tibetaans boeddhistische oase in hartje Amsterdam. Desgewenst vertalen we de lessen naar het Engels.

Elke maandag, dinsdag en woensdag
17.15 – 18.00 uur

De lessen, geschikt voor alle leeftijden, beginnen met vitaliserende Kum Nye-oefeningen en eindigen met een rustgevende meditatie.

Kosten

€ 7,50 per les

€ 35,- voor strippenkaart van 6 lessen. Vrij te besteden aan deze open lessen gedurende het jaar.

Bij binnenkomst kun je eenvoudig aan de balie met je bankpas betalen.

---

Experience the unique combination of Kum Nye Tibetan Yoga and meditation at the Nyingma Center, a serene Tibetan Buddhist oasis in the heart of Amsterdam. If desired, we can translate the classes into English.

Every Monday, Tuesday and Wednesday
17.15 – 18.00

Classes, suitable for all ages, begin with vitalizing Kum Nye exercises and end with a calming meditation.

Costs

€ 7,50 per class

€ 35,- for strip card of 6 classes. Free to spend on these drop-in classes during the year.

Upon entry you can easily pay at the counter with your bank card.

Leg een fundament onder je dag met Kum Nye Yoga en meditatie! Elke maandag, woensdag en vrijdag van 8.00 – 8.30 uur doen we een gezamenlijke Dagstart.

Elke 1e Dagstart van de maand kun je gratis uitproberen.

Kosten: € 25,- per maand.

Ervaar de unieke combinatie van Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie in het Nyingma Centrum, een serene Tibetaans boeddhistische oase in hartje Amsterdam. Desgewenst vertalen we de lessen naar het Engels.

Elke maandag, dinsdag en woensdag
17.15 – 18.00 uur

De lessen, geschikt voor alle leeftijden, beginnen met vitaliserende Kum Nye-oefeningen en eindigen met een rustgevende meditatie.

Kosten

€ 7,50 per les

€ 35,- voor strippenkaart van 6 lessen. Vrij te besteden aan deze open lessen gedurende het jaar.

Bij binnenkomst kun je eenvoudig aan de balie met je bankpas betalen.

---

Experience the unique combination of Kum Nye Tibetan Yoga and meditation at the Nyingma Center, a serene Tibetan Buddhist oasis in the heart of Amsterdam. If desired, we can translate the classes into English.

Every Monday, Tuesday and Wednesday
17.15 – 18.00

Classes, suitable for all ages, begin with vitalizing Kum Nye exercises and end with a calming meditation.

Costs

€ 7,50 per class

€ 35,- for strip card of 6 classes. Free to spend on these drop-in classes during the year.

Upon entry you can easily pay at the counter with your bank card.

Leg een fundament onder je dag met Kum Nye Yoga en meditatie! Elke maandag, woensdag en vrijdag van 8.00 – 8.30 uur doen we een gezamenlijke Dagstart.

Elke 1e Dagstart van de maand kun je gratis uitproberen.

Kosten: € 25,- per maand.

Een live les mantra-meditatie in Buurthuis de Boomspijker door Natasha Anikina van het Nyingma Centrum.

Mantra’s worden gebruikt om te helpen je geest bij de meditatie te houden en je aandacht te richten. Daarnaast zorgt samen zingen voor een gevoel van eenheid. In deze les zullen we verscheidene mantra’s zingen die elk hun eigen klank, gevoel, en doel hebben. Het is niet nodig dat je goed kan zingen, of toon kan houden, of enige ervaring hebt. Kom en open je voor de rijkdom van de ervaring. 

Iedereen is welkom om mee te doen. Je hoeft je niet tevoren aan te melden.

De les is gratis

Adres Buurthuis de Boomspijker:
Recht Boomssloot 52, 1011 EC Amsterdam

Smaakt deze les naar meer? Dan ben je welkom om aan te sluiten bij de Volle Maan chant of bij de Medicijnboeddha Ceremonie. Die worden elke maand gegeven op het Nyingma Centrum in Amsterdam

Leg een fundament onder je dag met Kum Nye Yoga en meditatie! Elke maandag, woensdag en vrijdag van 8.00 – 8.30 uur doen we een gezamenlijke Dagstart.

Elke 1e Dagstart van de maand kun je gratis uitproberen.

Kosten: € 25,- per maand.

Ervaar de unieke combinatie van Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie in het Nyingma Centrum, een serene Tibetaans boeddhistische oase in hartje Amsterdam. Desgewenst vertalen we de lessen naar het Engels.

Elke maandag, dinsdag en woensdag
17.15 – 18.00 uur

De lessen, geschikt voor alle leeftijden, beginnen met vitaliserende Kum Nye-oefeningen en eindigen met een rustgevende meditatie.

Kosten

€ 7,50 per les

€ 35,- voor strippenkaart van 6 lessen. Vrij te besteden aan deze open lessen gedurende het jaar.

Bij binnenkomst kun je eenvoudig aan de balie met je bankpas betalen.

---

Experience the unique combination of Kum Nye Tibetan Yoga and meditation at the Nyingma Center, a serene Tibetan Buddhist oasis in the heart of Amsterdam. If desired, we can translate the classes into English.

Every Monday, Tuesday and Wednesday
17.15 – 18.00

Classes, suitable for all ages, begin with vitalizing Kum Nye exercises and end with a calming meditation.

Costs

€ 7,50 per class

€ 35,- for strip card of 6 classes. Free to spend on these drop-in classes during the year.

Upon entry you can easily pay at the counter with your bank card.

Ervaar de unieke combinatie van Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie in het Nyingma Centrum, een serene Tibetaans boeddhistische oase in hartje Amsterdam. Desgewenst vertalen we de lessen naar het Engels.

Elke maandag, dinsdag en woensdag
17.15 – 18.00 uur

De lessen, geschikt voor alle leeftijden, beginnen met vitaliserende Kum Nye-oefeningen en eindigen met een rustgevende meditatie.

Kosten

€ 7,50 per les

€ 35,- voor strippenkaart van 6 lessen. Vrij te besteden aan deze open lessen gedurende het jaar.

Bij binnenkomst kun je eenvoudig aan de balie met je bankpas betalen.

---

Experience the unique combination of Kum Nye Tibetan Yoga and meditation at the Nyingma Center, a serene Tibetan Buddhist oasis in the heart of Amsterdam. If desired, we can translate the classes into English.

Every Monday, Tuesday and Wednesday
17.15 – 18.00

Classes, suitable for all ages, begin with vitalizing Kum Nye exercises and end with a calming meditation.

Costs

€ 7,50 per class

€ 35,- for strip card of 6 classes. Free to spend on these drop-in classes during the year.

Upon entry you can easily pay at the counter with your bank card.

Leg een fundament onder je dag met Kum Nye Yoga en meditatie! Elke maandag, woensdag en vrijdag van 8.00 – 8.30 uur doen we een gezamenlijke Dagstart.

Elke 1e Dagstart van de maand kun je gratis uitproberen.

Kosten: € 25,- per maand.

Ervaar de unieke combinatie van Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie in het Nyingma Centrum, een serene Tibetaans boeddhistische oase in hartje Amsterdam. Desgewenst vertalen we de lessen naar het Engels.

Elke maandag, dinsdag en woensdag
17.15 – 18.00 uur

De lessen, geschikt voor alle leeftijden, beginnen met vitaliserende Kum Nye-oefeningen en eindigen met een rustgevende meditatie.

Kosten

€ 7,50 per les

€ 35,- voor strippenkaart van 6 lessen. Vrij te besteden aan deze open lessen gedurende het jaar.

Bij binnenkomst kun je eenvoudig aan de balie met je bankpas betalen.

---

Experience the unique combination of Kum Nye Tibetan Yoga and meditation at the Nyingma Center, a serene Tibetan Buddhist oasis in the heart of Amsterdam. If desired, we can translate the classes into English.

Every Monday, Tuesday and Wednesday
17.15 – 18.00

Classes, suitable for all ages, begin with vitalizing Kum Nye exercises and end with a calming meditation.

Costs

€ 7,50 per class

€ 35,- for strip card of 6 classes. Free to spend on these drop-in classes during the year.

Upon entry you can easily pay at the counter with your bank card.

Leg een fundament onder je dag met Kum Nye Yoga en meditatie! Elke maandag, woensdag en vrijdag van 8.00 – 8.30 uur doen we een gezamenlijke Dagstart.

Elke 1e Dagstart van de maand kun je gratis uitproberen.

Kosten: € 25,- per maand.

Roep de genezende kracht van de Medicijnboeddha aan, zowel voor jezelf als voor anderen. In de ceremonie zingen we de mantra van de Medicijnboeddha en doen wij een geleide visualisatie.

Toegang gratis; een donatie wordt op prijs gesteld.

Deze ceremonie is tevens online toegankelijk. Wil je online meedoen, meld je dan aan per e-mail, zodat wij je de inloggegevens kunnen sturen.

Als je live aanwezig bent, dan ben je voorafgaand welkom in onze Lotus Design Winkel die geopend is van 12.00 – 17.00 uur.

Na afloop is er ruimte voor een kopje thee en wat napraten.