Deze lessen zijn speciaal bedoeld voor 50 plussers. Het kan prettig zijn om samen met leeftijdsgenoten te oefenen.
De oefeningen in deze les vereisen geen speciale lenigheid.
De cursus bestaat uit 15 wekelijkse lessen op dinsdagochtend 10.00 – 11.30 uur. De lessen kunnen zowel live bij Nyingma Centrum Amsterdam als online via Zoom gevolgd worden.
Kosten:
€ 185 of 4 maandelijkse termijnen van € 47
