In deze cursus leer je om het ontstaan van je emoties beter te begrijpen en je ontwikkelt manieren om negatieve emotionele patronen te transformeren.
Het programma bestaat uit veertien online lessen met ervaringsgerichte oefeningen en reflectie
Deze cursus is geschikt voor wie eerder Caring from the Heart of Caring I: Zelfzorg ontwikkelen heeft gevolgd. Deelnemers die op andere manieren beschikken over een basis in meditatieve zelfobservatie zijn welkom.
Kosten: € 165
Nyingma cursisten, studenten met collegekaart en Stadpashouders betalen € 135
