In deze gedegen basistraining ontwikkel je een natuurlijke meditatiebeoefening. Centraal staan ontspanning en meditatieve concentratie (samatha) en ontwikkelen van inzicht (vipassana).
De jaartraining bestaat uit 31 lessen, inclusief 9 workshops en een passe-partout voor de Dagstart.
Deze meditatie training is geschikt voor beginners en mensen die hun meditatie willen verdiepen.
Kosten: € 495,- of 9 x € 55,- per maand
