Agenda

Start van jaartraining I van het studieveld Boeddhistische Studie en Beoefening. Een gedegen jaartraining als basis voor het Boeddhistische pad. Je krijgt inzicht in en oefent met de Vier Fundamenten van Mindfulness en De Vier Edele Waarheden.

De jaartraining is uitgebreid met 2 weekendretraites in het World Peace Stupa Center Euriope in Winterwijk en met een passepartout voor de Dagstart.

Kosten jaartraining incl 2 weekend retraites en passepartout Dagstart: € 675,- of 9 x € 75,- per maand
1e les = open les

De ‘Vier Fundamenten van Mindfulness’ vormen de eerste belangrijke basis om de geest te activeren en te leren richten. De Vier Fundamenten van Mindfulness zijn mindfulness van Lichaam (en adem en zintuigen), Gevoelens (gevoelstonen), Geest (staat van je geest, gedachten, emoties) en Dharma (leer van Boeddha). Mindfulness die onze gewoonlijke ervaringen van lichaam, gevoelens en geest in een ander licht zet en verdiept. Je begint te doorzien hoe mechanismen en percepties je frustraties en onrust veroorzaken en in stand houden.

Deze cursus is het eerste deel van de jaartraining De Dharma als Gids en kan ook separaat als cursus worden gevolgd.

Kosten Cursus Vier Fundamenten van Mindfulness: € 340  of 4 maal € 85 p/m 

Jack Petranker, senior student and close collaborator of Tarthang Tulku will talk about the history of the TNMC Nyingma lineage and the challenges and opportunities for Dharma in the West.
This lecture will be streamed from our World Peace Stupa Retreat Center in Winterswijk. If you are around you can just walk in without registration. You are also welcome to join online. For online participation please register through the World Peace Stupa Retreat Center: info@stupacenter.org

This lecture is donation based.

Leer stress omzetten in welbevinden- zowel op het werk als thuis. Hiermee leg je de basis voor duurzaam welbevinden ook in situaties die je normaal gesproken liever uit de weg gaat. Door anders te leren omgaan met situaties die je tegenkomt versterk je je natuurlijke balans.

Deze training gebruikt het dagelijks leven als inspiratiebron. Zo ervaar je direct hoe het is om te leven en te werken zonder meegesleept te worden door allerlei emoties en je creativiteit en voedende energie te ontwikkelen en te versterken.

Kosten:
€ 405,- of 9 x € 45,- – Jaartraining + 1 workshop:

€ 585,- 0f 9 x € 65,- Jaartraining + 1 workshop, retraite en passepartout Dagstart

Deze lessen Kum Nye Tibetaanse Yoga zijn speciaal bedoeld voor 50 plussers. Het kan prettig zijn om samen met leeftijdsgenoten te oefenen.

De oefeningen in deze les vereisen geen speciale lenigheid of ervaring met yoga. Iedereen is welkom!

De jaartraining bestaat uit 38 wekelijkse lessen op dinsdagochtend 10.00 – 11.30 uur. De lessen kunnen zowel live bij Nyingma Centrum Amsterdam als online via Zoom gevolgd worden.

Kosten: 
 € 490,- in 1 keer of in 10 termijnen te betalen

Kum Nye yoga helpt om spanning te verlichten, negatieve patronen te transformeren en evenwicht en gezondheid te bevorderen. De beoefening van Kum Nye verhoogt onze levensvreugde en waardering voor het leven.

Deze cursus van 14 lessen is geschikt voor beginners – en voor iedereen die ontspanning zoekt. Kum Nye kan door iedereen beoefend worden ongeacht leeftijd of conditie.

De lessen zijn op dinsdagavond, online via Zoom.

Kosten: €185,-

Ontdek de kracht van Kum Nye, een eeuwenoude vorm van Tibetaanse Yoga die lichaam en geest in harmonie brengt. Wil je technieken leren om stress te verminderen? Via gewaarzijn van je lichaam, kalmeert je geest op natuurlijke wijze. Deze jaartraining biedt vitaliteit en diepgaande spirituele ontwikkeling. Dé basis voor innerlijke rust, balans en hernieuwde levensvreugde.In deze jaartraining leg je een gedegen basis voor Kum Nye beoefening.

Kum Nye bestaat uit langzame, meditatieve houdingen en bewegingen, ademhalingstechnieken en vormen van zelfmassage. Een betrouwbare gids om spanning te verlichten, negatieve patronen te transformeren en evenwicht en gezondheid te bevorderen.

De training is geschikt voor beginners – en voor iedereen die diepere ontspanning en vitaliteit voor lichaam en geest zoekt.

De jaartraining wordt online via Zoom aangeboden. Het programma bestaat uit een gratis introductieles, 32 wekelijkse lessen en 9 maandelijkse themaworkshops, inclusief passe-partout voor de Dagstart.

Kosten: € 585,- of 9 x € 65,- per maand

Voortbouwend op Kum Nye Ontwikkelen gaat deze jaartraining verder met het verdiepen van je Kum Nye ervaring. In de 32 lessen verkennen we de basisthema’s van Kum Nye vanuit meerdere invalshoeken. Daarnaast heb je als deelnemer aan de jaartraining toegang tot 9 maandelijkse Themaworkshops Kum Nye Yoga en de Dagstart op maandag, woensdag en vrijdag.

Kosten: €585,- of 9 termijnen van €65,-

In deze cursus vervolg je de verkenning van de thema’s uit de Jaartraining Kum Nye ontwikkelen. In 14 lessen ontdekken we de veelzijdigheid van Kum Nye, waardoor je ervaring zich op diepere lagen kan ontvouwen.

Prijs: €185,-