Dagstart | Online | Elke maandag, woensdag en vrijdag | Start 6 sept

Drie keer per week een goede start van je dag met Kum Nye Yoga en meditatie!

Je leven een positieve draai geven heb je voor een groot deel zelf in de hand.

Graag zijn we je behulpzaam met ons nieuwe online programma Dagstart!

Op maandag, woensdag en vrijdag kun je bij ons inloggen om een positief fundament te leggen onder je dag. Je zult merken dat de kracht daarvan op heel veel manieren in je dag doorwerkt.

We doen eerst een eenvoudige Kum Nye Yoga oefening, gevolgd door een body scan, om lichaam, adem en geest wakker te maken en te integreren.

Dan openen we ons verder voor positieve intenties en laten gepieker los.

We eindigen met een korte stille meditatie.

Dagstart wordt begeleid door gekwalificeerde docenten uit ons team.

Dagstart binnenkort:

Begeleiding: Kum Nye- en Meditatiestaf

Kosten

  • € 20,- per maand

Je schrijft je in per maand en betaalt daarvoor € 20,-, ongeacht hoe vaak je meedoet of hoeveel sessies er zijn.

Schrijf je in voor de Dagstart

In de schoolvakanties en op feestdagen is er geen Dagstart.
Je kunt in de agenda checken wanneer er wel of geen Dagstart is.

Wil je eerst uitproberen of het bij je past?

Elke éérste Dagstart van de maand is gratis toegankelijk voor wie eerst op proef mee wil doen. Geef je hiervoor op per e-mail, zodat wij je de link kunnen toesturen.

Handig om te weten…

In meditatie en Kum Nye Yoga is het prettig om losse, comfortabel zittende kleding te dragen.

Print Friendly, PDF & Email