Ontspan lichaam en geest – maak kennis met Kum Nye Tibetaanse Yoga!

Kum Nye Tibetaanse Yoga bestaat uit langzame, meditatieve bewegingsoefeningen.

De oefeningen helpen je om contact te maken met je lichaam en gedachten tot rust te brengen. Drukte maakt plaats voor weldaad.

Deze jaartraining is geschikt voor beginners en gevorderden.

Onderzoek de diepere lagen van Kum Nye beoefening.

In deze vervolgtraining ontspan je je denken en open je je voor de rijke, niet-conceptuele dimensies van je bestaan.

Je gaat meer evenwicht en innerlijke rust ervaren.

Deze jaartraining wijst wegen naar een staat van zijn waarin je je van binnen compleet voelt.

Je werkt met bewegings- en meditatie-oefeningen uit het boek Kum Nye – De betekenis van vreugde, de betekenis van zijn.

Hiermee leg je de basis voor een innerlijke vrede, die niet afhankelijk is van voorwaarden en omstandigheden buiten je.