The best way to start to your weekend: one hour of meditation combined with Kum Nye Relaxation – all in English!
Welcome to drop in and try it out. First class is free trial lesson.
Meditatie en mindfulness
5 posts
Na je werk even bijkomen en fris de avond in.
Maak kennis met Kum Nye Yoga en meditatie: kom langs en doe mee met een van de Open Lessen.
Eerste les = gratis proefles.
Van harte welkom.
Hoe vrij ben je in je gedrag? Hoe vaak reageer je vanuit de automatische piloot?
In deze workshop onderzoek je je gedachten en patronen. Dat levert inzicht op, waardoor je vrijer wordt om te kiezen hoe je denkt, spreekt en handelt.
Leer de basisprincipes van meditatie. Hiermee leg je de basis voor een ontspannen en natuurlijke meditatiebeoefening.
Je krijgt praktische aanwijzingen en leert te mediteren vanuit een open en ontspannen houding. Vanuit deze grondhouding ontwikkel je je gewaarzijn, meditatieve concentratie en inzicht.
Deze jaartraining is geschikt voor beginners en voor wie meditatie weer wil oppakken en/of meer inzicht wil krijgen.
De E-trainingen zijn speciaal ontwikkelde lesprogramma’s. E-Trainingen maken het mogelijk om waar en wanneer je maar wilt de kwaliteit van je leven te vergroten.
E-Trainingen zijn zowel geschikt voor cursisten die voor het eerst deelnemen aan programma’s van Nyingma Centrum Nederland, als voor ervaren cursisten die hun training willen verdiepen en integreren in het dagelijks leven.