Inzicht in je automatismen geeft toegang tot nieuwe keuzemogelijkheden
Meditatie en mindfulness
17 posts
Nyingma Centrum heeft beproefd aanbod aan zelfstudieprogramma’s. Deze zijn te volgen waar en wanneer je wilt.
Leg een fundament onder je dag. Schrijf je in voor de hele maand. 1e les = gratis proefles
We leven in tijden van onzekerheid en spanning. Leer hoe meditatie je balans kan geven.
Meditatie brengt een dieper contact met je authentieke zelf, zodat je goed voor jezelf begint te zorgen.
Hoe ontwikkel je met meditatie meer compassie voor jezelf en anderen?
Stilte verbindt. Vind kalmte, openheid en verbinding in dit stilteweekend.
Dagretraite om Innerlijke rust en balans te vinden, ook als het druk is om je heen.
6 mini meditatie-retraites op zaterdagochtend
Maak kennis met de basisbeginselen van meditatie en mindfulness.
De bron van je levenskracht ontdekken in de donkere dagen tussen Kerst en Oud en Nieuw.
Observeer je geest en ontdek hoe je invloed kunt uitoefenen op je geluksgevoel.
In deze workshop leer je zowel fysiek en mentaal ontspannen.
In het dagelijks leven zijn we vaak in de greep van emoties. Wie of wat in ons leven is eigenlijk de baas?
Inzicht in gedachten automatisme van reacties geeft meer vrijheid tot het maken van positieve keuzes voor jezelf en anderen.
Mediteren is meer dan stilzitten op je kussentje. Het is de basis voor gewaarzijn in alle aspecten an je leven.
Leer hoe het volledig voelen van moeilijke situaties verlichting kan brengen.