Meditatie en mindfulness

7 posts

Jaartraining Meditatie ontwikkelen - aandacht adem zithouding energiecentra zintuigen lichaam inzicht - omgaan met obstakels

Meditatie ontwikkelen

Leer de basisprincipes van meditatie – voor beginners en ter verdieping.

In de jaartraining Meditatie Ontwikkelen leg je de basis voor een ontspannen en natuurlijke meditatiebeoefening.

Je krijgt praktische aanwijzingen en leert te mediteren vanuit een open en ontspannen houding. Vanuit deze grondhouding ontwikkel je je gewaarzijn, meditatieve concentratie en inzicht.

Deze training is geschikt voor beginners en voor wie meditatie weer wil oppakken en/of meer inzicht wil krijgen.

Dinsdagavond 3 september 2019 t/m 26 mei 2020.

De onderzoekende geest

Verdiepingscursus meditatie voor jongeren van 20-35 jaar

Wat heb je eraan?
Veel van je problemen lijken misschien veroorzaakt te worden door omstandigheden of andere mensen. Als je beter naar binnen leert kijken, ga je zien hoe je eigen gedachtepatronen en automatische reacties het probleem mede veroorzaken.

E-Learning 

De E-trainingen zijn speciaal ontwikkelde lesprogramma’s. E-Trainingen maken het mogelijk om waar en wanneer je maar wilt de kwaliteit van je leven te vergroten.

E-Trainingen zijn zowel geschikt voor cursisten die voor het eerst deelnemen aan programma’s van Nyingma Centrum Nederland, als voor ervaren cursisten die hun training willen verdiepen en integreren in het dagelijks leven.