Planting Seeds of Healing is een uniek project in ons centrum. Het doel van het project om de aarde te helen. Voor dat doel worden tsatsa’s gebruikt. Tsatsa’s zijn kleine stupa’s, gemaakt van klei en bedekt met goud. Een groep […]
ACTIVITEITEN
39 posts
Dagelijks 17:30 uur – eerste les gratis proefles. Vrije inloop.
Nieuwsgierig naar Kum Nye Yoga of meditatie? Kom dan eens naar een van de dagelijkse Open Lessen:
Open Les Meditatie
maandag en woensdag, 17:30 – 18:30 uur
Open Les Kum Nye Yoga
dinsdag en donderdag, 17:30 – 18:30 uur
zondagochtend, 10:00 – 12:00 uur
Drop-in Class Kum Nye Yoga and Meditation (English-spoken)
Friday, 17:30 – 18:30 hrs
Je betaalt €7,- per uur, of €25,- voor een 5-strippenkaart.
Allen welkom!
Kom je 1 dagdeel per week meewerken?
Je bent van harte welkom om mee te helpen in een groep van toegewijde vrijwilligers.
Leer de basisprincipes van meditatie. Voor beginners en ter verdieping van je beoefening.
In de jaartraining Meditatie Ontwikkelen leg je de basis voor een ontspannen en natuurlijke meditatiebeoefening.
Je krijgt praktische aanwijzingen en leert te mediteren vanuit een open en ontspannen houding. Vanuit deze grondhouding ontwikkel je je gewaarzijn, meditatieve concentratie en inzicht.
Deze training is geschikt voor beginners en voor wie meditatie weer wil oppakken en/of meer inzicht wil krijgen.
Heb je enige meditatie-ervaring? Dan kun je instromen in de cursus Meditatie en inzicht, die start in januari 2020:
– 17 lessen
– dinsdagavond 18:30 – 20:00 uur
– 7 januari t/m 26 mei 2020
Ontspan lichaam en geest – maak kennis met Kum Nye Tibetaanse Yoga!
Kum Nye Tibetaanse Yoga bestaat uit langzame, meditatieve bewegingsoefeningen.
De oefeningen helpen je om contact te maken met je lichaam en gedachten tot rust te brengen. Drukte maakt plaats voor weldaad.
Kum Nye Yoga kan door iedereen beoefend worden, ongeacht leeftijd of conditie.
Kum Nye Yoga is een goede voorbereiding en aanvulling op meditatie.
Heb je enige Kum Nye ervaring? Dan kun je kunt in januari 2020 instromen in het 2e semester:
– 17 lessen
– dinsdagavond 18:30-20:00 uur
– 7 januari t/m 26 mei 2020.
Met Skillful Means voldoening vinden in je werk en je leven.
Mindfulness op je werk.
Spanning is normaal, stress niet. Skillful Means biedt bewezen methoden om stress om te zetten in voldoening, zowel op het werk als thuis. Hiermee voorkom je burn-out, verminder je stress en leg je de basis voor duurzame vervulling.
De jaartraining bestaat uit:
– 30 lessen + 1 workshop
– maandagochtend 9:30 – 11:00 uur
– 9 september 2019 – 22 juni 2020.
Een gezond en gelukkig leven voor 50 plussers met Kum Nye 50 plus.
Elke dinsdag anderhalf uur les met gelijkgestemden. Eerste les gratis proefles!
Deze lessen zijn speciaal bedoeld voor 50 plussers. Het kan prettig zijn om samen met leeftijdsgenoten te oefenen. De oefeningen in deze les vereisen geen speciale lenigheid. Na afloop is er gelegenheid om samen thee of koffie te drinken.
Werken is in de Nyingma traditie een belangrijke ingang om te leren.
Hoe je werkt geeft zicht op hoe je de dingen doet in het leven. Als je dat gaat zien, ontstaat ruimte om te groeien.
Vervolgtraining voor mensen met een basis in Kum Nye.
In deze vervolgtraining van 30 wekelijkse lessen onderzoek je de diepere lagen van Kum Nye beoefening.
Je ontspant je denken en opent je voor de rijke, niet-conceptuele dimensies van je bestaan. Je gaat meer evenwicht en innerlijke rust ervaren.
Vrijdagochtend 20 september 2019 t/m 29 mei 2020.
Deze jaartraining wijst wegen naar een staat van zijn waarin je je van binnen compleet voelt.
Je werkt met bewegings- en meditatie-oefeningen uit het boek Kum Nye – De betekenis van vreugde, de betekenis van zijn.
Hiermee leg je de basis voor een innerlijke vrede, die niet afhankelijk is van voorwaarden en omstandigheden buiten je.
Donderdagavond 26 september 2019 – 14 mei 2020
Ceremonies en mantra zingen openen het hart en geven kracht.
Iedereen is welkom om mee te doen met onze maandelijkse Volle Maan viering of met de Stoepaceremonie bij Nieuwe Maan.
Onderzoek in je eigen ervaring de waarheden die de Boeddha ontdekte.
Aan de hand van de Vier Fundamenten voor Mindfulness en de Vier Edele Waarheden leer je de principes en past ze toe in je dagelijks leven.
Dinsdagavond 3 september 2019 t/m 26 mei 2020
In deze jaartraining maak je kennis met het hart van de Boeddha’s visie op ‘ervaring’.
Je legt je aannames en overtuigingen onder de loep en voelt je vaste geloof in een ‘zelf’ aan de tand.
De gevolgen hiervan ga je herkennen in je eigen, dagelijkse leven.
Donderdagavond 5 september 2019 t/m 14 mei 2020.
Hoe werk je samen met jezelf en met anderen? En hoe kun je in je werk openen voor een diepere wijsheid?
In deze jaartraining onderzoek je de werking van je geest in actie. Dat doe je ervaringsgewijs en in vernieuwende interpersoonlijke oefeningen.
Er ontstaat een natuurlijk inzicht dat direct doorwerkt in je dagelijks leven.
De jaartraining bestaat uit twee cursussen, ‘Goed – samen – werken’ en ‘Werken met inzicht’, die je ook los van elkaar kunt volgen.
Maandagavond 9 september 2019 – 22 juni 2020.
For English speakers, we offer a weekly drop-in class: a combination of Kum Nye Yoga and meditation.
On Fridays from 5:30 to 6:30 PM.
Welcome!
Just drop in: no need to register or sign in.
Costs: €7,- per class or €25 for a 5-hour ticket that’s valid in all the drop-in classes (“Open Lessen”).
De E-trainingen zijn speciaal ontwikkelde lesprogramma’s. E-Trainingen maken het mogelijk om waar en wanneer je maar wilt de kwaliteit van je leven te vergroten.
E-Trainingen zijn zowel geschikt voor cursisten die voor het eerst deelnemen aan programma’s van Nyingma Centrum Nederland, als voor ervaren cursisten die hun training willen verdiepen en integreren in het dagelijks leven.
Door je te trainen in opmerkzaamheid ga je het dagelijks leven dieper ervaren. Dat leidt tot positievere keuzes voor jezelf en voor anderen.
In deze workshop Mindfulness werken we met aandachtsoefeningen voor lichaam, adem, geluiden, gedachten en gevoelens.
zaterdag 7 december
10:00-13:00 uur
Een uur mantra chanten, gevolgd door een korte, stille meditatie.
Drink na afloop als je wilt een kopje thee of snack mee van de offergaven.
Spanning maakt onlosmakelijk deel uit van het dagelijks leven. We hebben de neiging om ons te sluiten bij spanning.
Kum Nye Yoga kan je helpen om een tegengestelde beweging te maken: je leert om te ontspannen te midden van de spanning.
Zowel voor beginners als meer ervaren beoefenaars.
Dit is de tweede in een serie van 9 maandelijkse workshops Kum Nye Yoga.
Themaworkshops bieden verdieping doordat je wat langer de tijd kan nemen voor de Kum Nye Yoga oefeningen. Ook een mooie gelegenheid om kennis te maken met Nyingma Centrum Nederland.
zaterdag 16 november 2019
10:00 – 13:00 uur
Wil je je Kum Nye beoefening verdiepen of je enthousiasme voor Kum Nye doorgeven aan anderen?
Op zondag 15 december organiseren we een 2e Oriëntatiemiddag. Daarin vertellen we over de Opleiding tot Kum Nye Trainer en beantwoorden we graag al je vragen. Van harte welkom!
zondag 15 december 2019
13:00 – 17:00 uur