Cursus Kum Nye 50 plus | Online | Start 6 sep

Helder en gezond met Kum Nye Yoga speciaal voor 50 plussers - Nyingma Centrum Nederland

1e les = gratis proefles!

Een gezond en gelukkig leven voor 50-plussers met Kum Nye 50 plus.

Docent Charaka Jurgens geeft de Kum Nye 50plus les - zowel online als in onze prachtige meditatieruimte - Nyingma Centrum Nederland

Op dinsdag anderhalf uur les met gelijkgestemden.

Deze lessen zijn speciaal bedoeld voor 50-plussers. Het kan prettig zijn om samen met leeftijdsgenoten te oefenen.

De oefeningen in deze les vereisen geen speciale lenigheid.

De groep heeft veel vaste deelnemers. Nieuwe deelnemers – ook beginners – zijn online van harte welkom! Wil je ook live meedoen, stuur dan een e-mail naar nyingmacentrum[at]nyingma.nl. Er is beperkt plek in de meditatieruimte.

Wat en wanneer?

  • Dinsdagochtend 10.00 – 11.30 uur
  • 6 september t/m 20 december 2022 (geen les op 18 oktober)
  • 15 lessen
  • Online via Zoom. Live in overleg.

Is Zoom nieuw voor je? In onze gebruikershandleiding leggen we uit hoe je het programma kunt installeren en gebruiken.

Begeleiding: Charaka Jurgens

Kosten:  € 155 of 4 x € 40

Twijfel je nog? De 1e les is een gratis proefles. Meld je hier aan.

Over Kum Nye Yoga

Kum Nye Yoga is gebaseerd op Tibetaanse medische tradities met een diepgaand inzicht in de wisselwerking tussen lichaam, geest, geluk en gezondheid. In de lessen doe je langzame, meditatieve bewegingsoefeningen die op een natuurlijke manier lichaam en geest ontspannen en blokkades laten smelten. Als de energie gaat stromen komen lichaam en geest in evenwicht. Daardoor voel je je gezonder, gelukkiger en meer in contact met je omgeving.

Praktische informatie

Draag voor Kum Nye bij voorkeur los en comfortabel zittende kleding.


X