Kum Nye Yoga 50+

Een gezond en gelukkig leven voor 50 plussers met Kum Nye 50 plus.

Elke dinsdag anderhalf uur les met gelijkgestemden. Eerste les gratis proefles!

Deze lessen zijn speciaal bedoeld voor 50 plussers. Het kan prettig zijn om samen met leeftijdsgenoten te oefenen. De oefeningen in deze les vereisen geen speciale lenigheid. Na afloop is er gelegenheid om samen thee of koffie te drinken.

De groep heeft veel vaste deelnemers. Nieuwe deelnemers – ook beginners – zijn van harte welkom!

Een lang en gelukkig leven!

  • wekelijks op dinsdagochtend 10.00 – 11.30 uur

Eerste les, gratis proefles !

Geen les tijdens de schoolvakanties.

Kosten:

Je betaalt alleen de lessen die je volgt:

  • strippenkaart voor 5 lessen: € 45
  • strippenkaart stadspashouders: € 35
  • De strippenkaart koop je bij binnenkomst, aan de balie.

Over Kum Nye

Kum Nye Yoga is gebaseerd op Tibetaanse medische tradities met een diepgaand inzicht in de wisselwerking tussen lichaam, geest, geluk en gezondheid. In de lessen doe je langzame, meditatieve bewegingsoefeningen die op een natuurlijke manier lichaam en geest ontspannen en blokkades laten smelten. Als de energie gaat stromen komen lichaam en geest in evenwicht. Daardoor voel je je gezonder, gelukkiger en meer in contact met je omgeving.

Wat neem je mee?

Draag bij voorkeur los en comfortabel zittende kleding.

Begeleiding: Charaka Jurgens

Print Friendly, PDF & Email