Met Skillful Means voldoening vinden in je werk en je leven.

Spanning is normaal, stress niet.

Leer met Skillful Means mindful te zijn op je werk. De oefeningen helpen je om stress om te zetten in voldoening.

Hiermee verminder je niet alleen stress op je werk: je voorkomt burn-out en legt je de basis voor duurzame vervulling in je leven.

Hoe werk je samen met jezelf en met anderen? En hoe kun je in je werk openen voor een diepere wijsheid?

In deze jaartraining onderzoek je de werking van je geest in actie. Dat doe je ervaringsgewijs en in vernieuwende interpersoonlijke oefeningen.

Er ontstaat een natuurlijk inzicht dat direct doorwerkt in je dagelijks leven.