Skillful Means

6 posts

Stress transformeren in voldoening

Mindfulness op je werk
Skillful means – Jaartraining I

Spanning is normaal, stress niet. Skillful Means biedt bewezen methoden om stress om te zetten in welbevinden, zowel op het werk als thuis. Hiermee voorkom je burn-out, verminder je stress en leg je de basis voor duurzame vervulling.

Werken met wijsheid

Hoe werk je samen met jezelf en met anderen? En hoe kun je in je werk openen voor een diepere wijsheid?

In deze jaartraining onderzoek je de werking van je geest in actie. Dat doe je ervaringsgewijs en in vernieuwende interpersoonlijke oefeningen. Er ontstaat een natuurlijk inzicht dat direct doorwerkt in je dagelijks leven.

De jaartraining bestaat uit twee cursussen, ‘Goed – samen – werken’ en ‘Werken met inzicht’, die je ook los van elkaar kunt volgen.

E-Learning 

De E-trainingen zijn speciaal ontwikkelde lesprogramma’s. E-Trainingen maken het mogelijk om waar en wanneer je maar wilt de kwaliteit van je leven te vergroten.

E-Trainingen zijn zowel geschikt voor cursisten die voor het eerst deelnemen aan programma’s van Nyingma Centrum Nederland, als voor ervaren cursisten die hun training willen verdiepen en integreren in het dagelijks leven.