Nyingma Centrum heeft beproefd aanbod aan zelfstudieprogramma’s. Deze zijn te volgen waar en wanneer je wilt.
Meditatie en mindfulness
12 posts
Meditatietraining van 8 lessen voor een dieper contact met je authentieke zelf.
Een unieke combinatie van vitaliteit en innerlijke rust. Ma,di,wo 17.15 – 18.00 uur
Begin je dag met Kum Nye yoga en meditatie. 1e les begin elke maand=gratis proefles.
6 mini meditatie-retraites op zaterdagochtend
Maak kennis met de basisbeginselen van meditatie en mindfulness.
Ontdek hoe je invloed kunt uitoefenen op je geluksgevoel. Instromers welkom!!
In deze workshop leer je zowel fysiek en mentaal ontspannen.
Ook zo vaak gegrepen door emoties? Er is een krachtige manier om daarmee om te gaan!
Gewaarzijn van reactiepatronen geeft vrijheid om positieve keuzes te maken.
Volledig voelen van moeilijke situaties kan verlichting brengen. Online!
Mediteren is meer dan stilzitten op je kussentje. Het is de basis voor gewaarzijn in alle aspecten an je leven.