Activiteiten: Cursussen

Kum Nye Dance werkt met ritmische series van grote expressieve gebaren, die verwant zijn aan de traditionele beoefening van Lama Dancing. Ook geschikt voor beginners.

Kosten: € 45

Deze cursus bestaat uit 15 wekelijks lessen, die ook deel uitmaken van de jaartraining ‘Meditatie ontwikkelen’. Je maakt kennis met de basisprincipes van meditatie en mindfulness.

Kosten: € 165,-

In deze cursus ligt de focus op de Skillful Means-benadering van de ‘Drie Trainingen’ : Bewustzijn/Gewaarzijn (Prajna), Concentratie (Samadhi) en Energie (Shila). De drie trainingen – Prajna, Samadhi en Shila – zijn fundamentele trainingen die de Boeddha heeft aangereikt om emotionaliteit en verwarring te transformeren en het ingewikkelde complex aan gewoontepatronen op te ruimen. 

In deze training werk je actief aan het transformeren van je eigen patronen. We gebruiken daarvoor de structuur van de Mandala, als een kaart en gids naar ‘creativiteit in actie’.

Deze cursus is geschikt voor mensen die al eerder gewerkt hebben met Skillful Means of al andere cursussen gevolgd hebben bij Nyingma Centrum Nederland.

Kosten: € 225,-

Deze lessen zijn speciaal bedoeld voor 50 plussers. Het kan prettig zijn om samen met leeftijdsgenoten te oefenen.

De oefeningen in deze les vereisen geen speciale lenigheid.

De cursus bestaat uit 15 wekelijkse lessen op dinsdagochtend 10.00 – 11.30 uur en kan online gevolgd worden. Live deelname in overleg.

Kosten: 
 € 155 of 4 x € 40

Waardering kan ons anker worden in een wereld die momenteel zoveel ontwrichting, conflicten en angst veroorzaakt.

Kum Nye yoga helpt om spanning te verlichten, negatieve patronen te transformeren en evenwicht en gezondheid te bevorderen. De beoefening van Kum Nye verhoogt onze levensvreugde en waardering voor het leven.

Deze cursus van 15 lessen is geschikt voor beginners – en voor iedereen die ontspanning zoekt. Kum Nye kan door iedereen beoefend worden ongeacht leeftijd of conditie.

Dit cursusjaar kun je kiezen hoe je Kum Nye ontwikkelen wilt volgen. De cursus wordt live bij het Nyingma Centrum in Amsterdam aangeboden en ook online via Zoom. Let op: de live en online lessen vinden plaats op dezelfde dag, maar op een afwijkend tijdstip. Het zijn 2 separate programma’s die door twee aparte docenten worden gegeven.

Kosten: €175,-

De cursus Vertrouwen en Toevlucht is een vervolg op de jaartraining Onderzoeken van het ‘zelf’. In de lessen ga je verder met het onderzoeken van de eigen geest en de ‘illusie van het zelf’.

Als dat ‘zelf’ een illusie is, wat is dan eigenlijk wél betrouwbaar? En wat kan je werkelijk richting en doel geven in je leven? En wat betekent dan het traditionele toevlucht nemen in de Boeddha, de Dharma en de Sangha voor je?

De cursus bestaat uit 13 lessen en is toegankelijk voor gevorderde Dharmastudenten

Kosten € 165

In deze cursus leer je om het ontstaan van je emoties beter te begrijpen en je ontwikkelt manieren om negatieve emotionele patronen te transformeren.

Het programma bestaat uit veertien online lessen met ervaringsgerichte oefeningen en reflectie

Deze cursus is geschikt voor wie eerder Caring from the Heart of Caring I: Zelfzorg ontwikkelen heeft gevolgd. Deelnemers die op andere manieren beschikken over een basis in meditatieve zelfobservatie zijn welkom.

Kosten: € 165
Nyingma cursisten, studenten met collegekaart en Stadpashouders betalen € 135

In deze introductiecursus Pad van Schoonheid leer je je omgeving intens te beleven door je hart te openen.

Kosten: € 108

In de cursus Kum Nye Verruimen onderzoeken we de diepere lagen van Kum Nye beoefening. Tegelijkertijd richten we ons op het verruimen en het belichamen van dat wat we zullen ontdekken en ervaren.

De cursus van 14 lessen is toegankelijk voor mensen met enige ervaring in Kum Nye. De lessen worden online aangeboden via Zoom.

Kosten: € 165

In deze eerste module van Tibetaanse Taal en Literatuur leer je het Tibetaanse schrift schrijven en uitspreken. Ook leer je je eerste Tibetaanse woorden. Aan het einde van deze module ben je in staat om een eenvoudige tekst zelf hardop voor te lezen.

Kosten 10 webinars en 1 workshop: € 145

In Tibetaanse Taal Module 5 wordt de grammatica van samengestelde zinnen behandeld. Je breidt je woordenschat verder uit en oefent intensief met vertalen.

Kosten 10 webinars en 1 workshop: € 125,-

Een krachtige, meditatieve dans op het ritme van de tijd. De korte cursus wordt afgesloten met een kleine presentatie.

Kosten: € 65

In deze meditatiecursus voor jongeren krijg je meditatie-, mindfulness- en Kum Nye yogaoefeningen en meditatieve oefeningen om je eigen ervaring van ‘de werkelijkheid’ van binnenuit te onderzoeken.

Je krijgt wekelijks ook praktijkopdrachten en gerichte zelfobservatie- en mindfulnessoefeningen mee om de werking van je geest in je dagelijks leven verder te onderzoeken. Elke les is er tijd voor het uitwisselen van ervaringen hiermee.

De meditatietechnieken die we gebruiken zijn niet anders dan in andere lessen maar het kan fijn zijn om je ervaringen vooral met leeftijdsgenoten uit te wisselen.

8 online lessen.

Kosten: € 85,- inclusief lesmateriaal