Activiteiten: Cursussen

Deze cursus bestaat uit 15 wekelijks lessen, die ook deel uitmaken van de jaartraining ‘Meditatie ontwikkelen’. Je maakt kennis met de basisprincipes van meditatie en mindfulness.

Kosten: € 165,-

Deze lessen zijn speciaal bedoeld voor 50 plussers. Het kan prettig zijn om samen met leeftijdsgenoten te oefenen.

De oefeningen in deze les vereisen geen speciale lenigheid.

De cursus bestaat uit 15 wekelijkse lessen op dinsdagochtend 10.00 – 11.30 uur en kan online gevolgd worden. Live deelname in overleg.

Kosten: 
 € 155 of 4 x € 40

Kum Nye yoga helpt om spanning te verlichten, negatieve patronen te transformeren en evenwicht en gezondheid te bevorderen. De beoefening van Kum Nye verhoogt onze levensvreugde en waardering voor het leven.

Deze cursus van 15 lessen is geschikt voor beginners – en voor iedereen die ontspanning zoekt. Kum Nye kan door iedereen beoefend worden ongeacht leeftijd of conditie.

Dit cursusjaar kun je kiezen hoe je Kum Nye ontwikkelen wilt volgen. De cursus wordt live bij het Nyingma Centrum in Amsterdam aangeboden en ook online via Zoom. Let op: de live en online lessen vinden plaats op dezelfde dag, maar op een afwijkend tijdstip. Het zijn 2 separate programma’s die door twee aparte docenten worden gegeven.

Kosten: €175,-

In de cursus Kum Nye Verruimen onderzoeken we de diepere lagen van Kum Nye beoefening. Tegelijkertijd richten we ons op het verruimen en het belichamen van dat wat we zullen ontdekken en ervaren.

De cursus van 14 lessen is toegankelijk voor mensen met enige ervaring in Kum Nye. De lessen worden online aangeboden via Zoom.

Kosten: € 165

Een krachtige, meditatieve dans op het ritme van de tijd. De korte cursus wordt afgesloten met een kleine presentatie.

Kosten: € 65

In deze meditatiecursus voor jongeren krijg je meditatie-, mindfulness- en Kum Nye yogaoefeningen en meditatieve oefeningen om je eigen ervaring van ‘de werkelijkheid’ van binnenuit te onderzoeken.

Je krijgt wekelijks ook praktijkopdrachten en gerichte zelfobservatie- en mindfulnessoefeningen mee om de werking van je geest in je dagelijks leven verder te onderzoeken. Elke les is er tijd voor het uitwisselen van ervaringen hiermee.

De meditatietechnieken die we gebruiken zijn niet anders dan in andere lessen maar het kan fijn zijn om je ervaringen vooral met leeftijdsgenoten uit te wisselen.

8 online lessen.

Kosten: € 85,- inclusief lesmateriaal

In deze introductiecursus Pad van Schoonheid leer je je omgeving intens te beleven door je hart te openen.

Kosten: € 108