Activiteiten: Cursussen

Deze lessen zijn speciaal bedoeld voor 50 plussers. Het kan prettig zijn om samen met leeftijdsgenoten te oefenen.

De oefeningen in deze les vereisen geen speciale lenigheid.

De cursus bestaat uit 15 wekelijkse lessen op dinsdagochtend 10.00 – 11.30 uur. De lessen kunnen zowel live bij Nyingma Centrum Amsterdam als online via Zoom gevolgd worden.

Kosten: 
 € 185 of 4 x € 47

In deze cursus ligt de focus op de Skillful Means-benadering van de ‘Drie Trainingen’ : Bewustzijn/Gewaarzijn (Prajna), Concentratie (Samadhi) en Energie (Shila). De drie trainingen – Prajna, Samadhi en Shila – zijn fundamentele trainingen die de Boeddha heeft aangereikt om emotionaliteit en verwarring te transformeren en het ingewikkelde complex aan gewoontepatronen op te ruimen. 

In deze training werk je actief aan het transformeren van je eigen patronen. We gebruiken daarvoor de structuur van de Mandala, als een kaart en gids naar ‘creativiteit in actie’.

Deze cursus is geschikt voor mensen die al eerder gewerkt hebben met Skillful Means of al andere cursussen gevolgd hebben bij Nyingma Centrum Nederland.

Kosten: € 235,-

Kum Nye yoga helpt om spanning te verlichten, negatieve patronen te transformeren en evenwicht en gezondheid te bevorderen. De beoefening van Kum Nye verhoogt onze levensvreugde en waardering voor het leven.

Deze cursus van 14 lessen is geschikt voor beginners – en voor iedereen die ontspanning zoekt. Kum Nye kan door iedereen beoefend worden ongeacht leeftijd of conditie.

De lessen zijn op dinsdagavond, online via Zoom.

Kosten: €185,-

We leven in tijden van onzekerheid en spanningen. Gebeurtenissen in de wereld om ons heen hebben invloed op hoe wij ons voelen en voor je het weet sla je spanning en angst op in je eigen systeem.

In deze korte cursus van 4 lessen leer je met behulp van meditatie en contemplatie-oefeningen, Tibetaanse yoga, en mantra-zingen hoe je meer kalmte kunt ontwikkelen in je geest en lichaam.

Deze lessen zijn speciaal bedoeld voor 50 plussers. Het kan prettig zijn om samen met leeftijdsgenoten te oefenen.

De oefeningen in deze les vereisen geen speciale lenigheid.

De cursus bestaat uit 15 wekelijkse lessen op dinsdagochtend 10.00 – 11.30 uur. De lessen kunnen zowel live bij Nyingma Centrum Amsterdam als online via Zoom gevolgd worden.

Kosten: 
 € 185 of 4 x € 47

Kum Nye yoga helpt om spanning te verlichten, negatieve patronen te transformeren en evenwicht en gezondheid te bevorderen. De beoefening van Kum Nye verhoogt onze levensvreugde en waardering voor het leven.

Deze cursus van 14 lessen is geschikt voor beginners – en voor iedereen die ontspanning zoekt. Kum Nye kan door iedereen beoefend worden ongeacht leeftijd of conditie.

De lessen zijn op dinsdagavond, online via Zoom.

Kosten: €185,-

In de cursus Klassiek Tibetaans II module 2 oefen je je leesvaardigheid aan de hand van Dharmateksten. In de loop van de module maak je geleidelijk kennis met verschillende elementen uit de grammatica. Ook wordt de woordenschat steeds meer opgebouwd.

12 lessen.

Kosten € 145,-

Kum Nye yoga helpt om spanning te verlichten, negatieve patronen te transformeren en evenwicht en gezondheid te bevorderen. De beoefening van Kum Nye verhoogt onze levensvreugde en waardering voor het leven.

Deze cursus van 14 lessen is geschikt voor beginners – en voor iedereen die ontspanning zoekt. Kum Nye kan door iedereen beoefend worden ongeacht leeftijd of conditie.

De lessen zijn op dinsdagavond, online via Zoom.

Kosten: €185,-

In cursus Klassiek Tibetaans III module 4 oefen je verder met het vertalen van Tibetaanse teksten op een beginnend niveau, met aandacht voor de methodologie en principes van het vertalen van boeddhistische teksten.

12 lessen
Kosten: € 145,-

Met behulp van meditatie en contemplatie-oefeningen, Tibetaanse yoga, en mantra-zingen onderzoek je in deze korte cursus hoe je beter kunt omgaan met je emoties, zonder ze te onderdrukken. Je maakt een dieper contact met je hart en met je authentieke zelf. We maken een begin met werkelijk goed zorgen voor jezelf.

In deze inspirerende introductiecursus Kum Nye Dancing leer je een krachtige, meditatieve dans op het ritme van de tijd. De korte cursus wordt afgesloten met een kleine presentatie.

In zeven lessen ontwikkel je via dans een nieuwe manier om de geest contact laten maken met de rijkdom die het lichaam te bieden heeft.

Kosten: € 75

In deze korte cursus zoomen we in op het voelen van compassie voor jezelf en anderen. Je gaat op weg naar een meer ontspannen ervaren van “ik” en “de ander”. We maken contact met een ruimtelijker gevoel voorbij onze benauwde, gespannen houding.