Nyingma Centrum heeft beproefd aanbod aan zelfstudieprogramma’s. Deze zijn te volgen waar en wanneer je wilt.
Meditatie en mindfulness
18 posts
Een unieke combinatie van vitaliteit en innerlijke rust. Ma,di,wo 17.15 – 18.00 uur
Leg een fundament onder je dag. Elke eerste dagstart van de maand gratis proefles.
Daily meditation practice led by Khenpo Kunga Dakpa. May 6 – 30
Learn about the stages of meditation based on the Monkey Mind thanka. May 7
Mediteren is meer dan stilzitten op je kussentje. Het is de basis voor gewaarzijn in alle aspecten an je leven.
Meditatie brengt een dieper contact met je authentieke zelf, zodat je goed voor jezelf begint te zorgen.
Maak kennis met de basisbeginselen van meditatie en mindfulness.
Open de innerlijke bronnen in jezelf op de dagen tussen Kerst en Oud en Nieuw.
Ontdek hoe je invloed kunt uitoefenen op je geluksgevoel. Instromers welkom!!
6 mini meditatie-retraites op zaterdagochtend
Volledig voelen van moeilijke situaties kan verlichting brengen. Online!
Gewaarzijn van reactiepatronen geeft vrijheid om positieve keuzes te maken.
Ook zo vaak gegrepen door emoties? Er is een krachtige manier om daarmee om te gaan!
In deze workshop leer je zowel fysiek en mentaal ontspannen.
Dagretraite om Innerlijke rust en balans te vinden, ook als het druk is om je heen.
Stilte verbindt. Vind kalmte, openheid en verbinding in dit stilteweekend.
Hoe ontwikkel je met meditatie meer compassie voor jezelf en anderen?